カバンを軽くしたら、気持ちも軽くなった話

“念のため”が増えていた

カバンの中には
「使うかもしれないもの」
がたくさん入っていました。

本当に使うものだけにした

中身を見直して、
「これはよく使う」と
思えるものだけを残しました。

それ以外は、
思いきって出しました。

すると、
カバンがすっと軽くなりました。

探しものもしやすくて、
取り出す動作もなんだかスムーズ。

必要なものがすぐ手に取れるだけで、
小さなストレスが減った気がしました。

軽くなったのは、カバンだけじゃなかった

カバンが軽くなると、
からだも軽くなった気がしました。

でもそれだけじゃなくて、
気持ちもすこし軽くなったのです。

「これも持っておかないと」
という不安が減って、
今あるもので大丈夫
と思えるようになりました。

なくても困らないものは、
意外と多いのかもしれません。

必要なものだけを持つ。

それだけで、
こんなにも身軽になれるなんて、
思っていませんでした。

カバンの中を整えることは、
気持ちを整えることにも
つながっていた気がします。

まとめ

カバンの中身を減らすことは、
少し勇気がいることでした。

「足りなかったらどうしよう」と、
どこかで思っていたからです。

でも実際には、
困ることはほとんどありませんでした。

むしろ、
軽くなったカバンと一緒に、
気持ちもすっと身軽になった気がします。

たくさん持つことで
安心していたけれど、
少なくすることで
得られる心地よさもありました。

今の自分に
本当に必要なものだけを持つ。

それだけで、
毎日が少し
楽になる気がしています。

これからも、
無理のない範囲で“軽やかなバッグ”
を続けていけたらいいなと思っています。