気持ちのこと

“毎日やる”って意外とむずかしい美容のために、毎日フェイスマスクをする習慣を半年ほど続けていました。最初は「これなら続けられそう」と思っていたし、実際しばらくは気持ちよく続けられていました。でも、毎日となると意外と難しくて気づけばだんだん負...

昔から片付けが得意じゃなかった私は昔から、整理整頓があまり得意ではありませんでした。気づけば机の上に物が積み重なっていたり、引き出しの中がごちゃごちゃしていたり。片付けようと思っても、どこから手をつければいいのか分からなくなってしまうことが...

ずっとコンプレックスだった爪私はずっと、自分の爪と手にコンプレックスがありました。形がきれいじゃない気がしてなんとなく人に見られたくなくて、写真に写るのも少し苦手でした。だから、爪のケアといえば“とりあえず短く切るだけ”。深く考えず、伸びて...

夜のキッチンがそのままだと、翌朝のスタートが遅れる夜ごはんを作って食べ終わると、疲れて片づけを後回しにすることがありました。「今日はもういいか」と思って、シンクにお皿が残ったまま寝てしまったり。そんな翌朝は、キッチンに入った瞬間に少しだけ気...

物が多いことが当たり前だった頃昔の私は、いわゆるマキシマリストでした。かわいい雑貨を見るとつい手に取ってしまったり、気に入った食器や服を色違いで揃えたり。「いつか使うかもしれない」と思って物を取っておくことが多かったです。部屋に物がたくさん...

ふと気がつくと、カバンがぱんぱんになっていました。使うかもしれないもの。念のために入れておくもの。そんなふうに少しずつ増えて、いつのまにか重たくなっていました。ある日、ふと中身を全部出して見直してみました。すると、「これは使ったことがないな...

春になると増えるレジャーシートの出番春になると、わが家ではレジャーシートの出番がぐっと増えます。冬の間はたたんで物置にしまわれていたのに、3月の空気が少しだけゆるんでくると、まるで「そろそろ？」と声をかけてくるような存在。その合図に背中を押...

心が沈んだ日の、ふとした気づきトラブルが続いた日や悲しい出来事があった日は、気分が落ちてしまいます。そんな日は、無理に元気を出そうとしなくていいと思っています。むしろ、落ち込んだ気持ちはそのまま、そっと自分に優しくしてあげるほうが心がゆっく...

冬の終わりに感じる、ほんの小さな変化まだ風は冷たいのですが、朝の光が少しだけ柔らかくなったように感じる日があります。そんな瞬間にふと、「あ、春が近づいているんだな」と気づきます。季節の変わり目は、目に見える大きな変化よりも、こうした小さな気...

最近、髪の調子よりも“頭皮の状態”が気になるようになってきました。乾燥してかゆみが出たり、なんとなくベタつく日があったり、「ちょっと調子悪いな」と感じることがあります。髪のケアはしているつもりでも、頭皮のことは後回しになりがちで、気づけばそ...