暮らし

甘いものを少し控えたほうがいいのかなと思うことがあります。でも、完全にやめようとするとかえってストレスになってしまいました。そんな中で、私が続けているのが、毎日カカオ70％のチョコを少しだけ食べることです。無理なく続けるためには我慢しないこ...

節約は大事だと思っています。日々の暮らしの中でできるところは無理なく抑えたい。でも、全部を我慢しようとするとなんだか気持ちが疲れてしまうこともあります。そんな中で、これは大事にしたいと思っているのが、毎日のコーヒーです。高価なものを選んでい...

はとむぎ茶を飲み始めたきっかけ毎日飲むものだからこそ、できるだけ無理なく続けられる飲み物を選びたいと、ふと思うようになりました。コーヒーや緑茶も好きですが、時間帯や体調によっては、もう少しやさしい飲み物がいいなと感じることもあります。そんな...